Onder fantastische weersomstandigheden liep ik, zondagochtend, als trainer van de av Aquilo, met een groepje hardlopers de verkenningstocht van het Run parcours. Er was veel belangstelling. Zo'n twee honderd atleten kwamen naar de kantine van de av Aquilo in Winschoten. Donderdag as. is er opnieuw een verkenningstocht. Start 19:00 uur bij de kantine Bovenburen 110 in Winschoten.

Klik op de foto voor meer.

Artikel in Hardloopnieuws.

Inmiddels zijn we 1,5 week weer thuis. Ondanks dat we allebei onze eerste werkweek achter de rug hebben, zijn we met ons gevoel nog in Australië.
Het liefst wil ik met al onze kids emigreren, maar natuurlijk werkt het niet zo......
Ik ben me er, tijdens onze vakantie, bewust van geworden hoeveel wij doen in het dagelijks leven: gezin, werken, training geven, zelf trainen, cursussen volgen......Gelukkig allemaal leuke dingen. Donderdag ben ik gestart (31 km) met mijn voorbereiding op de marathon van Amsterdam op 17 oktober. Zonder moeite liep ik deze kilometers...nou ja, ik heb wel moeite om langzaam te lopen, dus dat moet wel beter bij de volgende lange duurloop. Mijn doel tijdens de marathon is een eindtijd van 3:15:00.
Momenteel houd ik me bezig met de Run van Winschoten. Tot mijn opluchting is het gelukt om 2 Aquilo (wedstrijd) heren teams samen te stellen. Buiten mijn taak als ploegleider van deze 2 teams, zal ik zelf in het Aquiilo Dames 1 team mijn best doen een goede tijd te lopen. Ik heb er zin in!

Onze verre reis naar Australie: zie Kopje "Australie" lees onze belevenissen van boven naar beneden....

Update:

1.Foto's van Bangkok

2. Foto's van de Rally in Toowoomba en zie de foto's van de Toyota Rukus. Een auto die nog niet in Europa rijdt??.

3. Foto's van het hardlopen in Queensland met andere mooi e foto's en wel met een hele bijzondere: Het kenteken van een auto met het woord:.....nou ja kijk maar ff..

4. Magnetic Island: fantastisch. Tekst en hopelijk kan Flip z.s.m. de schitterende foto's plaatsen. Het internet laat ons vaak in de steek......

5.Halve Marathon Townsville: 3e overall (zie foto onder) Ik kon net een vallende hardloper ontwijken!
Er zijn foto's toegevoegd: Klik op Australia en zie bij de Half marathon Townsville

Ik liep maandag jl niet in Onstwedde. Bram, mijn zoon had een uitvoering op zijn school. En ja daar hoor ik natuurlijk bij te zijn.

Klik op de afbeelding voor foto's.

Foto's Univé Loopcircuit van Flip

Uitslagen.

Verslag in Hardloopnieuws.

Artikel Hardloopnieuws

Artikel in Hardloopnieuws van Flip

Nieuws met foto van Flip op de site van Lornah Kiplagat.

Video RTV-Noord.

Foto's en video van de fam. Borgman.